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Introducción a la Carrera
- Bienvenido al Campus
- Normas para la Cursada
- El entrenamiento de la resistencia
- Actividad: Preséntate
- La condición física en el fútbol contemporáneo
- Las exigencias físicas del fútbol contemporáneo
- Introducción a la Preparación Física (Resistencia)
- Ejemplificación para un Programa de Resistencia de 4 Semanas
- El entrenamiento de las capacidades de coordinación
- La fuerza en el fútbol
- La velocidad en el fútbol
- La recuperación y la regeneración
- Las pruebas físicas de los juveniles
- Examen de Admision
- Matricula
- Acceder a la Carrera de Preparador Físico en el Futbol
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Nutrición deportiva en el fútbol
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Lesiones
- Definición de Lesión y su influencia en el deporte de equipo
- Readaptación (RDP)
- Concepto de RDP
- Evidencia científica en la RDP
- Modelos y readaptadores
- Tecnología en la RDP
- Gestión de la lesión articular y ósea
- Esguince
- Lesiones articulares por sobrecarga
- Mecanismos de lesión
- Lesiones de muñeca
- Lesiones del complejo del fibrocartílago triangular
- Impingement de codo
- Luxación escapulohumeral
- Fractura por estrés
- Return to play: decisiones para volver al deportista a la competición
- Estrategias en la planificación de los viajes del equipo
- Exámen de Lesiones
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Clases de entrenamiento
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Metodologías de Entrenamiento
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Las Áreas Funcionales
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Programa de Resistencia
- Modelo de Entrenamiento de la Resistencia
- Modelo de Entrenamiento de la Resistencia | Ejercicios y Videos 1
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Programa de Velocidad
- Modelo de Entrenamiento de la Velocidad
- Modelo de Entrenamiento de la Velocidad | Gym 1
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Certificaciones